بامیلو بلاگ / برچسب: ویتامین

برچسب: ویتامین

۱۰ راه برای تأمین ویتامین D بیشتر برای بدن

10 راه برای تأمین ویتامین D بیشتر برای بدن

ویتامین D را جدی بگیرید. دریافت و تأمین ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است. تحقیقات جدید که اثرات مفید بیشتری را هم از ویتامین دی نشان می دهند؛ از جمله مقاومت بیشتر بدن در برابر سرما خوردگی و افسردگی و همچنین مقاوت در برابر ابتلا به بیماری هایی مانند …

ادامه مطلب »