بامیلو بلاگ / برچسب: سرطان

برچسب: سرطان

۱۰ مورد از فواید شگفت‌انگیز ورزش

فواید ورزش

برای اغلب مردم خوش‌هیکل‌شدن یکی از اصلی‌ترین انگیزه‌هایی است که برای رسیدن به آن تلاش بسیاری می‌‌کنند و در صدد کم‌کردن وزن خود برمی‌آیند. اما مطمئنا همه‌ی ما می‌دانیم که فواید ورزش کردن بیشتر از خوش‌هیکل‌شدن است. باور کنید یا نه ورزش کردن احتمال مبتلا‌شدن به سرطان را در شما …

ادامه مطلب »

شایعاتی غیر علمی در مورد مبارزه با سرطان

مقابله با سرطان

امروزه شبکه های اجتماعی از مطالب زرد پر شده است. مطالبی که به اصطلاح و به ظاهر علمی، اما در واقع علمی نیستند و هیچ پایه و اساسی ندارند. نان کپک زده را به سرعت از داخل خانه دور کرده و در زمین دفن کنید. کپک نان سرشار از سم …

ادامه مطلب »

۱۰ نشانه برای کمبود ویتامین دی

تحقیقات انجام شده در چند ساله اخیر نشان داده است که ویتامین D از آنچه که تصور می‌شد مهم تر است. دریافت میزان مناسب ویتامین دی در دوران جوانی در طولانی مدت بسیار به نفع سلامتی ما خواهد بود. یک نمونه از این فواید طولانی مدت استحکام استخوانها است که …

ادامه مطلب »

۴ راه عجیب و غریب برای نوشیدن چای سبز

برای لاغری می‌خورید؟ شنیده‌اید که خواص ضد سرطان دارد و یا متابولیسم بدن‌تان را تنظیم می‌کند؟ می‌خواهید دیرتر پیر شوید؟ هزار و یک دلیل برای خوردن دو فنجان چای سبز در روز، شما را وادار به تحمل طعمی می‌کند که شاید برای‌تان چندان دلچسب نباشد!

ادامه مطلب »

۱۰ اسموتی کم کالری و سالم

از میان نوشیدنی‌هایی که مورد اقبال همه هستند، انواع اسموتی‌ها، دو ویژگی مغذی و خوشمزه بودن را توأمان دارند. این معجون‌های دوست‌داشتنی چون کم شکر هستند، مقدار قابل توجهی میوه دارند و همزمان از شیر یا ماست تشکیل شده‌اند، می‌توانند منابع غذایی خوبی برای دریافت انواع پروتئین و ویتامین در …

ادامه مطلب »

پیشگیری از سرطان با این ۱۰ خوراکی قلیایی

یکی از عوامل رشد سرطان در کشور عزیزمان رژیم غذایی غربی است که شامل خوراکی‌های فست‌فود، ساندویچ، فراورده‌های گوشتی، شکر فراوان، خوراکی‌های ژنتیکی مهندسی شده و گوشت‌های پرورشی است. تمامی خوراکی‌های ذکر شده موجب اسیدی شدن محیط بدن می‌شوند. تحقیقات متعددی نشان داده‌ است که سرطان نمی‌تواند در محیط قلیایی …

ادامه مطلب »

۳۰ حقیقت درباره‌ی سیگار که شاید نمی‌دانستید

سیگار نفرت‌انگیز است! حتی برای بسیاری از افرادی که هر روز از آن استفاده می‌کنند. بااین‌حال نگاه دنیا به این ماده‌ی مخدر همواره مانند امروز نبوده است. روزهایی که سیگار در تمام فیلم‌های سینمایی، تبلیغات و در گروه‌های اجتماعی به عنوان یک آیتم بهبوددهنده‌ی شخصیت معرفی می‌شد، هنوز در خاطر …

ادامه مطلب »

۹ ماده‌ غذایی که هیچ وقت نباید بخورید

این روزها هم از بس که حرف از سرطان و خوراکی‌های ناسالم هست، دیگر به غذاهای مامان‌پز هم نمی‌توان اعتماد کرد، چه برسد به این جنگولک بازی‌هایی که به اسم صنعتی شدن و گیاه‌خواری و شکر دیابتی و کلا اقسام جایگزین‎‌ها درست می کنند. اصلا حرف ما این است که …

ادامه مطلب »