آخرین مطالب

راهنمای خرید لباس سبز برای آقایان

چند روز پیش مطلبی با عنوان راهنمای خرید لباس قهوه ای برای آقایان منتشر کردیم. اکنون وقت آن رسیده که رنگی متفاوت و زیبا را بررسی کنیم. رنگ سبز گزینه ای که در سال 2017 از طرف مؤسسه ی پنتون به عنوان رنگ سال انتخاب شده است.

ادامه مطلب »

۶ نکته در مورد عضلات بدن که باید بدانید

وقتی صحبت از عضلات می‌شود ذهنمان فوراً به شکم شش تکه، بازو و پشت بازو می‌رود، اما ما در بدن خود بسیار بیشتر از این تعداد عضله داریم. عضلات چیزی حدود 30 درصد حجم بدن زنان را تشکیل می‌دهند. هر چه تعداد عضلات شما بیشتر باشد، کالری بیشتری را هم …

ادامه مطلب »