بامیلو بلاگ / سبک زندگی / ترفندها (برگه 5)

ترفندها

میان وعده های خوشمزه و متفاوت برای کودکان – بخش دوم

میان وعده کودکان همیشه یکی از دغدغه های مهم خانمهاست. بسیاری کودکان در وعده های اصلی تمایل زیادی به غذا نشان نمی دهند. در صورتی که میان وعده خوشمزه و مقوی برایشان تهیه کنید، این مسأله می تواند در روند رشد و تغذیه آنها تأثیر بسزایی داشته باشد.

ادامه مطلب »

چگونه به بهترین شکل پس انداز کنیم

زمانی که صحبت از پس انداز می‌شود تقریباً همه علاقه و کشش خوبی به آن نشان می‌دهند اما مسئله این است که انجامِ آن کار ساده‌ای نیست و عوامل مهمی همچون عادت‌ها، سبک زندگی و اهداف شخص بر آن تأثیر گذارند. در این میان اشتباهات زیادی هم وجود دارد که …

ادامه مطلب »

میان وعده های خوشمزه و متفاوت برای کودکان – بخش اول

معمولاً خوراکی و میان وعده کودکان تفاوت زیادی با بزرگترها ندارد. تفاوت اینجاست که بچه ها نیاز به ظاهر بهتری برای غذای خود دارند. جدای از این مسأله آنها اهمیتی نمی دهند که وعده غذایشان سالم است یا نه؛ این مسأله را باید بزرگترها هنگام پخت رعایت کنند و مهمترین …

ادامه مطلب »

طرز تهیه کیک شکلاتی ۳ طبقه خانگی

کیک شکلاتی

کمتر کسی است که کیک شکلاتی دوست نداشته باشد و اگر کیک شما خامه ای هم باشد، دیگر نمی توان از آن چشم پوشی کرد. این کیک در هوای بهاری گزینه فوق العاده ای است و به راحتی می توان تازگی آن را ساعت ها داخل یک ظرف مناسب حفظ کرد.

ادامه مطلب »

۱۰ ترفند کاهش وزن برای بعد از تعطیلات نوروز!

کاهش وزن یکی از بزرگ ترین دغدغه های کسانی است که تعطیلات نوروزی به آن ها خیلی خوش گذشته است. جرات کرده‌اید بعد از تعطیلات نوروز روی ترازو بایستید و ببینید در این ۱۵ روز تعطیلی چقدر وزن اضافه کرده‌اید؟

ادامه مطلب »