بامیلو بلاگ / سبک زندگی

سبک زندگی

۱۱ کیف لپ تاپ مسافرتی، کاربردی و باب روز

در روزگار توسعۀ ارتباطات و اطلاعات هرگز دست‌خالی سفر نمی‌کنیم. معمولاً امکان ندارد بدون تجهیزات هوشمندمان جایی برویم و برای حمل صحیح و محافظت از لپ‌تاپ، تبلت، گوشی موبایل، گجت‌های کوچک و دفتر و دستکمان هیچ‌چیز بهتر از کوله پشتی لپ تاپ یا کیف و کوله مسافرتی نیست. خیلی از …

ادامه مطلب »

اعجاز دویدن در سلامتی و مقابله با سالخوردگی

تام هنکس در فیلم فارست گامپ اثر رابرت زمکیس. 1996

با فواید دویدن آشنا شوید. ورزشکاران حرفه‌ای با دو متد استقامتی و مقاومتی آشنایی دارند. تمرینات استقامتی به پرورش سیستم هوازی و تمرینات مقاومتی به توسعۀ سیستم غیرهوازی کمک می‌کنند. سیستم هوازی اکسیژن بیشتر و درنتیجه کارایی وماندگاری طولانی‌تری دارد اما سیستم غیرهوازی موقتی و قدرتی است، از پس یک …

ادامه مطلب »

۲۶ بازی برتر پی‌سی، ایکس‌باکس وان و PS4 در سال ۲۰۱۸

بهترین بازی‌های سال ۲۰۱۸

صنعت بازی در سال‌های اخیر شاهد عرضه عناوین جالب و مهیجی بوده که انتخاب بهترین‌ها از میان آنها چندان ساده نیست اما با در نظر گرفتن جنبه‌های مختلف نظیر گیم پلی، جلوه‌های گرافیکی و استقبال کاربران سعی کرده‌ایم بهترین بازی‌های سال ۲۰۱۸ را معرفی کنیم.

ادامه مطلب »

آیا سرکه سیب در کاهش وزن مؤثر است؟

“سرکه سیب”، عصارۀ تخمیرشدۀ سیب است و لابد شنیده‌اید که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این روزها عبارت “معجزۀ لاغری با سرکه سیب” و تیترهای مشابه را زیاد می‌بینیم و از خودمان می‌پرسیم که واقعاً این ماده نقشی در کاهش وزن دارد یا نه؟ در این مقاله می‌خواهیم ببینیم …

ادامه مطلب »

شب یلدا، سنت زیبای ایرانیان در طولانی ترین شب سال

365 بار دیگر زمین بر مدار خورشید گشت تا بار دیگر به طولانی ترین شب سال یلدا، برسیم و یک دقیقه بیشتر در کنارهم بودن را جشن بگیریم. شاید با خود بگویید این همه تشریفات و تدارک فقط برای یک دقیقه؟ اما پاسخ نیاکان ما به شما –اگر چنین سوالی …

ادامه مطلب »