سلامت

۴۰ نکته طلایی برای خانم ها

خانم های عزیز، نیازی نیست به ما بگویید که پیدا کردن انگیزه برای تغذیه ی سالم و مرتب باشگاه رفتن کار سختی است. با این حال شما را به انتخاب آسان ترین راه تشویق نمی کنیم، اما بعضی از اوقات نکات ساده ی زندگی سلامت به درد بخور هستند. نکات …

ادامه مطلب »

۶ عادت که در زمستان پوستتان را خراب می کند

وقتی که دمای هوا کاهش می یابد، پوست شروع به خراب شدن می کند. ترکیب هوای گرم داخل و هوای برفی و سرد بیرون در این موقع سال، رنگ پوست مان را تغییر می دهد به طوری که دیگر شفاف و براق نیست. خوشبختانه، کارهایی هست که می توانید برای …

ادامه مطلب »

۱۰ خوردنی ای که شکمتان را صاف می کند

اغلب آنهایی که به اصطلاح شکم شان ۵ متر در آفساید قراردارد و دیگر حال و حوصله ی آب کردنش را ندارند، در جوابِ ” سیرابی ” ، ضد حمله زده و پس از اینکه شکم را روی میز انداختند، می گویند: ” اعتبارِ بازارِ”. افرادی هم هستند که سعی …

ادامه مطلب »

یک تکنیک عجیب بدون استفاده از دارو، برای کاهش استرس!

آری درست شنیدید، برای کاهش استرس و اضطراب راه های بسیار ساده ای وجود دارد که باور آنها آسان نیست. یکی از این راه ها این است که شست خود را در دهان قرار داده، دهان خود را ببندید و تلاش کنید که هوا را به بیرون بدمید. دکتر آرون …

ادامه مطلب »

تفاوت گوش چپ و راست در درک ذهن از صدا در چیست؟

شاید تصور کنید که تفاوتی میان گوش چپ و راست برای پردازش صدای محیط وجود ندارد و مغز انسان صدای ورودی از هر دو گوش را به طور یکسان پردازش می نماید. این تصور اشتباه است، کافیست یک بار در حین مکالمه تلفن همراه خود را بر روی گوش دیگر …

ادامه مطلب »

خبرنامه اختصاصی بامیلو بلاگ

 

زودتر از بقیه با خبر شو

ممنون. ایمیل شما با موفقیت ثبت شد.