سلامت

باورهای غلط و نکات مفید درباره دیابت

دیابت علیرغم غیرواگیردار بودنش، یک بیماری خطرناک است که سالانه کریسمس بسیاری از مردم را کنسل می‌کند و تک تک مردم دنیا می‌بایست اطلاعات مربوط به آن‌را مطالعه کنند. چه کسانی که خودشان با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند و چه آن‌هایی که راست راست در خیابان راه …

ادامه مطلب »

۲۱ دلیل ریزش مو و راه‌های جلوگیری و مقابله با آن‌ها

درست است که مردها به دلیل الگوی طاسی مردانه، بیشتر از زنان در معرض ریزش مو هستند. اما نازک شدن و ریزش مو در زنان متداول و هم چنین ناراحت‌کننده نیز هست. ممکن است دلایلش موقتی (کمبود یک ویتامین) یا پیچیده‌تر، مانند مشکلی اساسی در سلامتی بدن باشد. ‌در اکثر شرایط راه‌های زیادی …

ادامه مطلب »

توانایی‌هایی که تکنولوژی از ما گرفت

تکنولوژی زندگی را آسان‌تر کرده است، اما از طرف دیگر کالیبرها را هم فراخ‌تر. بچه‌هایی که قبلاً با توپ فوتبال شیشه‌ی خانه مردم را می‌شکستند اکنون قوز کرده‌اند و Angry Birds بازی می‌کنند. چند سال پیش مردم با یک جعبه کبریت صد جور حرکت سرگرم کننده انجام می‌دادند، اما امروز …

ادامه مطلب »

۱۰ نشانه برای کمبود ویتامین دی: ویتامینی که به اشتباه فقط به استخوان نسبت داده می‌شود

تحقیقات انجام شده در چند ساله اخیر نشان داده است که ویتامین D از آنچه که تصور می‌شد مهم تر است. دریافت میزان مناسب ویتامین دی در دوران جوانی در طولانی مدت بسیار به نفع سلامتی ما خواهد بود. یک نمونه از این فواید طولانی مدت استحکام استخوانها است که …

ادامه مطلب »

چای های جادویی – درمان با چای

  وقتی که خسته از کار به خانه می روید، جلوی تلویزیون و هنگام تماشای دسیسه های جدید حرمسرای سلطان یا این که بالاخره کی با گل خانم ازدواج کرد، یک لیوان چای لب سوز و لب دوز خستگی کل روز را از تن تان به در می کند. اصلا …

ادامه مطلب »

رژیم غذایی پیشگیری از سرطان معده : بایدها و نبایدها

سرطان معده هر ساله به یک میلیون انسان در کره زمین حمله ور می‌شود. آمارها نشان می‌دهد که تعداد گزارش شده از این سرطان در جوانان رو به افزایش است و همین موضوع نگرانی‌های بسیاری را موجب شده است. این سرطان معمولا نشانه‌های مشخصی ندارد و تشخیص آن توسط اشعه …

ادامه مطلب »

خوراکی‌های سرطان زا ؛ قسمت اول

سرطان گرفتن چیزی نیست که بخواهید هر روز به آن فکر کنید، اما غذا را که هر روز می‌خورید! شاید ندانید اما بعضی از مواد غذایی سرطان‌زا هستند و تاکنون خیلی‌ها را به کشتن داده‌اند. این‌ مقاله فهرستی از 5 ماده‌ی غذایی قراردارد که به احتمال بسیار قوی سرطان‌زا هستند. بخوانید …

ادامه مطلب »

۸ ماده ی غذایی که به کاهش التهاب و از دست دادن وزن کمک می کند

چون خوردن این مواد غذایی از شمردن کالری آسان تر است. کارشناسان تغذیه می گویند: التهاب مزمن باعث عدم فعالیت هورمون های تنظیم سوخت و ساز بدن و تحریک مقاومت به انسولین شده و حتی وزن آب را در بدن نگاه می دارد. هر ماده ی غذایی مفید برای بدن، …

ادامه مطلب »

۵ راه برای خلاص شدن از شر سلولیت

هیچ کسی از سلولیت خوشش نمی آید، بدبختانه خلاص شدن از شر این چربی ها هم نه آسان است و نه ارزان. برای کشف برخی از گزینه های موجود، از چند دکتر متخصص سوال کردیم و ۵ مورد از بهترین راه ها را در اختیار تان قرار داده ایم. از میان …

ادامه مطلب »