بامیلو بلاگ / زیبایی و سلامت / تناسب اندام (برگه 6)

تناسب اندام

تکنیک‌های ساده برای لاغری: بدون ورزش یا رژیم شدید لاغر شوید

رژیم گرفتن نیازمند اراده‌­ی قوی­‌ای است، و همین امر باعث دشوار­تر شدن دنبال کردن­شان نیز می­‌شود؛ اما یک روان شناس دانشگاه کورنل آمریکا می گوید که بدون رژیم­‌های سخت نیز می­‌توان لاغر شد. این حرف بسیار به آگهی­‌های اینترنتی شبیه است: با همین حقه وزن کم کنید. با توجه به …

ادامه مطلب »

۱۰ خوردنی ای که شکمتان را صاف می کند

اغلب آنهایی که به اصطلاح شکم شان ۵ متر در آفساید قراردارد و دیگر حال و حوصله ی آب کردنش را ندارند، در جوابِ ” سیرابی ” ، ضد حمله زده و پس از اینکه شکم را روی میز انداختند، می گویند: ” اعتبارِ بازارِ”. افرادی هم هستند که سعی …

ادامه مطلب »