بامیلو بلاگ / زیبایی و سلامت

زیبایی و سلامت

نقش صبحانه در کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن

نقش صبحانه در کاهش وزن

نقش صبحانه در کاهش وزن چه رابطه ای با سوخت و ساز بدن دارد؟ شاید یک جوال کلیشه ای این باشد که با خوردن صبحانه سوخت و ساز بدن افزایش یافته، بنابراین نباید از صبحانه بگذریم. اما چنین باوری از لحاظ علمی تا چه اندازه درست است؟ آیا می توان بدون …

ادامه مطلب »

روز جهانی غذا و خوشمزه ترین و بدمزه ترین غذاهای جهان

روز جهانی غذا و جهانی بدون گرسنگی

روز جهانی غذا در سراسر جهان برگزار می شود. در این روز برنامه های زیادی در مرکز فائو در رم ایتالیا اجرا می شوند. هدف این برنامه ها، سازمان های سیاسی و غیر سیاسی است که توجه خاصی به موضوع غذا دارند.

ادامه مطلب »

راهنمای جامع خرید دستگاه تصفیه هوا

تمام کارهایی که انجام می‌دهیم تا جلوی از دست رفتن انرژی را بگیریم ( مانند مسدود کردن منافذ درب‌ها و پنجره‌ها)، می‌توانند هوای آلوده را نیز درون خانه نگاه دارند. به همین دلیل است که بسیاری از مردم به امید دور نگه داشتن آسم و آلرژی اقدام به خرید دستگاه …

ادامه مطلب »

روز جهانی شستن دست، وسواس یا بهداشت

روز جهانی شستن دست

۱۵ اکتبر توسط تیم جهانی شستن دست ها (Global Handwashing Partnership)، روز جهانی شستن دست ها نام گرفت. این روز فرصتی برای طراحی، آزمایش و تکرار راه های خلاقانه برای تشویق مردم برای شستن دستان خود در زمان های بحرانی و کلیدی است.

ادامه مطلب »

روز جهانی سلامت روان، آرامش جسم و جان

روز جهانی سلامت روان، آرامش جسم و جان

سازمان بهداشت جهانی (WHO)، روز دهم اکتبر را به عنوان روز جهانی سلامت روان نامگذاری کرده است. این انتخاب در حقیقت در راستای جلب توجه همگان به اهمیت سلامت روان و تاکید بر تاثیر آن، نه تنها در کیفیت زندگی افراد، بلکه بر سلامت کل جامعه است.

ادامه مطلب »

چگونه سیب زمینی سرخ کرده بخوریم و چاق نشویم؟

سیب زمینی سرخ کرده مثل پیتزا جزو محبوب ترین خوراکی های خوشمزه هستند. اما چه فایده که با خوردن این پیش غذای جذاب، چاق می شویم. در این مطلب می خواهیم شما را با راهی جدید آشنا کنیم. با این روش، از خوردن سیب زمینی سرخ کرده چندان احساس گناه نخواهید …

ادامه مطلب »

روز جهانی قهوه، پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا پس از آب

روز جهانی قهوه

برای بسیاری از افراد اولین انتخاب بعد از بیدار شدن از خواب یک فنجان قهوه است، بسیاری هم برای رفع خستگی به این نوشیدنی گرم پناه می برند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا به شمار می رود و در تمام کشورها مورد استفاده قرار می …

ادامه مطلب »