بامیلو بلاگ / مژگان حیدرعلی

مژگان حیدرعلی

مژگان حیدرعلی، کارشناس ارشد مترجمی انگلیسی، در حال حاضر در زمینه ترجمه، ویرایش و تولید محتوا و دیجیتال مارکتینگ مشغول فعالیت است. علاقه مندی اولیۀ او نویسندگی و ترجمه است و در شاخه های متنوعی از جمله سلامت و تناسب اندام ، مطالعات فراوانی دارد. توجه به تغذیه و سلامتی از نگاه طب سنتی ایرانی در اولویت او قرار دارد.

راهنمای خرید کفش مردانه : انتخابی برای تمام سلیقه

راهنمای خرید کفش مردانه برای انتخاب درست هر فرد ضروری است. از نظر بعضی افراد، زنان بیش تر از مردان به داشتن کفش های شیک و زیبا علاقه دارند. اما این باورِ درستی نیست. مردان زیادی هستند که به شدت به داشتن کفش های متعدد و با کیفیت علاقه مند …

ادامه مطلب »

میراث فرهنگی ناملموس ایران : شاخه ای از میراث فرهنگی سرزمین مادری

میراث فرهنگی ناملموس ایران یا میراث معنوی از زیر مجموعه های میراث فرهنگی کشور ماست. به عبارت دیگر به مجموعه ای از دستاوردهای معنوی یا ناملموسی گفته می شود که انسان در محیط اجتماعی خود و با تعاملِ بایکدیگر، بوجود آورده اند. همواره تمدن هایِ کهنی همچون ایران، مهد چنین میراث …

ادامه مطلب »

صبحانه مناسب برای افراد دیابتی

صبحانه مناسب برای افراد دیابتی چه می تواند باشد؟ چه موادی را می توان استفاده کرد و از استفاده چه غذاهایی در وعده صبح باید پرهیز کنید؟ در این مطلب می خواهیم به صبحانه مناسب برای افراد دیابتی بپردازیم. با بامیلو بلاگ همراه باشید.

ادامه مطلب »

سرطان سینه و ۸ روش برای کاهش خطر ابتلا به آن

سرطان سینه یکی از بیماری های شایع در میان زنان است و تشخیص زودهنگام یا به موقع این بیماری تاثیر بسیار زیادی در روند درمان فرد دارد. مرکز کنترل بیماری ها با علامت اختصاری ( CDC) به تازگی کمپینی به منظور اطلاع رسانی در زمینۀ تشخیص زودهنگام و پیشگیری از …

ادامه مطلب »

سرطان سینه : هرآنچه راجع به سرطان سینه باید بدانید

سرطان سینه در مراحل اولیه و پیش از انتشار در نقاط دیگر بدن، کاملا قابل تشخیص و درمان است. در افرادی که در مراحل اولیه ابتلا به سرطان سینه هستند، احتمال از دست دادن تمام بافت سینه بسیار کم است و شاید هم نیازی به شیمی درمانی پیدا نکنند.

ادامه مطلب »

رابطۀ حذف صبحانه و کاهش وزن، افسانه یا واقعیت

حذف وعده ی صبحانه از نظر برخی از افراد یکی از شیوه های مؤثر در کاهش وزن و یا عاملی جهت تسریع آن محسوب می شود. بسیاری از افراد که به دنبال کاهش وزن هستند، معتقدند که با حذف وعده ی صبحانه زودتر به نتیجه می رسند. اما شاید شما …

ادامه مطلب »

۷  ترفند برای افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن (بخش دوم)

آیا در مورد سوخت و ساز بدن و تاثیر آن بر کاهش وزن چیزی شنیده اید؟ برای افزایش سوخت و ساز بدن خود چه راهکارهایی را تجربه کرده اید؟ آیا دوست دارید در حالی که نشسته اید و استراحت می کنید، کالری بیشتری بسوزانید؟ با این مجموعه مطالب همراه ما …

ادامه مطلب »

۷  ترفند برای افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن (بخش اول)

آیا در مورد سوخت و ساز بدن و تاثیر آن بر کاهش وزن چیزی شنیده اید؟ برای افزایش سوخت و ساز بدن خود چه راهکارهایی را تجربه کرده اید؟ آیا دوست دارید در حالی که نشسته اید و استراحت می کنید، کالری بیشتری بسوزانید؟ با این مجموعه مطالب همراه ما …

ادامه مطلب »