بامیلو بلاگ / دنیای مد و زیبایی / مراقبت از پوست و مو / ۱۲ خاصیت روغن آرگان برای پوست و مو

۱۲ خاصیت روغن آرگان برای پوست و مو

آیا خواص روغن آرگان را می دانید؟ این روغن خواص بسیاری برای پوست و مو دارد و بسیار با ارزش است. با بامیلوبلاگ همراه باشید تا خواص روغن آرگان را بهتر بشناسید.

تصور کنید میوه‌ای آن‌قدر پرخاصیت باشد که بزها برای خوردنش از هم سبقت بگیرند و از درخت بالا بروند. داخل این میوۀ کوچک، هسته‌ای وجود دارد که از عصاره‌اش روغن آرگان به دست می‌آید؛ عصاره‌ای بسیار باارزش که آدم‌ها هم برای داشتن‌اش سر و دست می‌شکنند. بومیان جنگل‌های آرگان در مراکش سالیان سال از هستۀ میوۀ درخت‌ آرگان، روغن باارزشی تهیه می‌کردند که به عنوان مکمل غذایی استفاده می‌شد، جراحت و التهاب پوست را مداوا می‌کرد و برای پوست و مو مفید بود. درختان آرگان بسیار نادر‌اند، رشد آرامی دارند و جنگل آرگان آن‌قدر باارزش‌ است که در سال 1998 از یونسکو صاحب نشانِ ذخیره‌گاه زیست‌کره شده است. در این مقاله به  مهم‌ترینخواص روغن آرگان برای بدن اشاره می‌کنیم.

روغن آرگان چیست؟

روغنی کمیاب، غنی از اسیدهای چربِ اشباع نشده و غیرضروریِ امگا 9 اولئیک و امگا 6 لینولئیک است. این اسیدها به‌ نحو معجزه‌آسایی پوست مبتلا به آکنه (که دچار فقدان اسید لینولئیک است) را ترمیم می‌کنند. روغن آرگان بسته به خاستگاه رویش تقریباً از ۳۰ تا ۴۵ درصد اسید لینولئیک و ۴۲ تا ۴۸ درصد اسید اولئیک برخوردار است. اسید لینولئیک باعث کاهش آکنه و التهاب پوست می‌شود و رطوبت پوست را افزایش می‌دهد. اسید اولئیک هم توان نفوذپذیری پوست را بالا می‌برد و باعث می‌شود که چربی و رطوبت به راحتی جذب پوست بشوند. علاوه بر این به هیچ وجه منافذ پوست را مسدود نمی‌کند چون این ماده اصطلاحاً کومدون‌زا و ضد جوش است. این‌ها فقط بخشی از دلایلی هستند که روغن آرگان را به روغنی سودمند و شناخته‌شده برای درمان آکنه و سایر ناراحتی‌های پوستی مبدل ساخته‌اند.

روغن آرگان از دیرباز شناخته شده و استفادۀ تاریخی دارد

این روغن گیاهی از دانه‌های درخت آرگان معروف به آرگانیا اسپینوزا به دست می‌آید و منحصراً در مراکش رشد می‌کند، اما کاربرد تاریخی آن محدود به این منطقه نیست. در گذشته مردم سراسر جهان از بسیاری از مزایای روغن آرگان برای درمان عفونت‌های پوستی، گزیدگی حشرات و التهابات سطح پوست بهره می‌بردند. امروزه هم مردم دنیا از این روغن مؤثر به عنوان مرطوب‌کنندۀ طبیعیِ پوست و مو استفاده می‌کنند. یکی از دلایلی که به روغن آرگان خاصیت دارویی می‌بخشد این است که سرشار از ویتامین آ و ویتامین ای است؛ با این حال روغن آرگان خالصِ مراکشی از انواع آنتی‌اکسیدان، اسیدهای چرب امگا 6 و اسید لینولئیک نیز برخوردار است.

بررسی‌ها نشان می‌دهند که وقتی روغن آرگان به پوست بدن مالیده می‌شود به کاهش التهاب و در‌عین‌حال افزایش رطوبت پوست منجر می‌شود. به همین دلیل هم شرکت‌های تولیدکنندۀ محصولات آرایشی از این روغن در ساخت محصولات ضد پیری و نیز محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌کنند. خبر مسرت‌بخش این است که برای دریافت مزایای روغن آرگان نیازی به خرید محصولات گران‌قیمتِ مراقبت از پوست و مو ندارید. شما می‌توانید روغن آرگان را خریداری کنید و آن را به صورت روزمره در کنار سایر مواد آرایشی استفاده کنید. روغن آرگان اساساً محصول گران‌قیمتی محسوب می‌شود اما فقط یک یا دو قطره از این روغن در طول روز کافی است و سلامت پوست و موی شما را تأمین می‌کند.

لطفاً به این ۱۲ راهکار کلیدی برای افزودن این مادۀ کاملاً طبیعی به برنامۀ روزمرۀ مراقبت از زیبایی توجه کنید:

۱- روغن آرگان می‌تواند به عنوان مرطوب‌کنندۀ شبانه پوست استفاده شود

ابن روغن گیاهی کاملاً و به سرعت جذب پوست می‌شود و چربی اضافه بر سطح پوست باقی نمی‌گذارد. هر شب بعد از پاک کردن پوست با پاک‌کنندۀ طبیعی یک قطره روغن آرگان کف دستتان بریزید تا کمی گرم شود؛ سپس با حرکت دورانی آن را به صورت و گردنتان بمالید. شاید در هوای زمستانی یا آب‌‌ و هوای خشک‌ لازم باشد یک قطره بیشتر استفاده کنید، ولی حواستان باشد که بیشتر از این مقدار نشود. استفاده از این روغن برای دور چشم‌ها هم سودمند و بی‌خطر است. اوّل یک قطره از روغن آرگان را با ضربات آرام از برآمدگی بینی‌ تا شقیقه‌هایتان بمالید. سپس به همان نحو یک قطره به زیر چشم‌ها بمالید. ویتامین‌های آ و ای به کاهش چین‌وچروک‌های این ناحیه کمک می‌کنند و رطوبت این بخشِ حساس پوست را حفظ می‌کنند. برطبق پژوهشی که در سال ۲۰۱۵ صورت گرفته، روغن آرگان دارای خواص ضد پیری است.

۲- روغن آرگان پوستتان را صاف و درخشان می‌کند

صاف و یکدست کردن پوست گامی مهم در مراقبت روزانه از پوست است. برای داشتن پوستی صاف و درخشان، ۲ تا ۴ قطره روغن آرگان را به ۲۴۰ میلی‌لیتر از کرم روزانه‌تان بیفزایید. حتی می‌توانید محلول ترمیم‌کنندۀ طبیعی و عاری از مواد شیمیایی را در خانه تولید کنید. کافی است یک عدد چای سبز کیسه‌ای را در یک فنجان آب جوش به مدت ۷ تا ۱۰ دقیقه قرار دهید. سپس چای کیسه‌ای را خارج کنید و صبر کنید تا آب به دمای محیط برسد. بسته به سلیقه می‌توانید یکی دو قطره اسانس پرتغال، لیمو یا عصارۀ درخت چای هم به آب اضافه کنید و بلأخره ۲ تا ۴ قطره روغن آرگان بریزید و این محلول را در شیشۀ دربسته‌ای نگه‌داری کنید. باید صبح و شب بعد از پاک کردن و قبل از مرطوب کردن پوستتان از این محلول خانگی استفاده کنید.

۳- روغن آرگان می‌تواند لایه‌‌‌بردار باشد

تهیۀ لایه‌‌بردار خانگی اصلاً دشوار نیست و ضمناً از محصولات لایه‌بردار شیمیایی هم ارزان‌تر است. برای برخورداری از خواص عالیِ روغن آرگان در لایه‌برداریِ پوست، یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای و ۲ قطره روغن آرگان را کف دستتان با هم مخلوط کنید و به مدت ۲ تا ۴ دقیقه با حرکات دایره‌ای به پوست صورتتان بمالید. حتماً از این ترکیب در نواحی خشک یا بخش‌های حساس به آکنه استفاده کنید. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید و به آرامی خشک کنید.

لایه‌برداری منظم به پاک‌سازیِ سلول‌های مردۀ پوست کمک می‌کند، در رفع خطوط ریز و چین و چروک‌های پوست مؤثر است و پوستی جوان‌تر و بانشاط‌تر به شما می‌بخشد. شکر قهوه‌ای کمک می‌کند که مواد مغذی روغن آرگان به راحتی جذب پوستتان شوند. می‌توانید از این ترکیب لایه‌بردار برای سایر نواحی پوست بدن هم استفاده کنید. اگر آرنج یا پاشنۀ خشکی دارید یا در خانه پدیکور می‌کنید، می‌توانید این ترکیب فوق‌العاده را روی بخش‌های خشک و مردۀ پوست بمالید و ماساژ بدهید.

۴- روغن آرگان به درمان آکنه کمک می‌کند

خبر خوب برای مبتلایان به آکنه این است که طبق تحقیقات موثق، روغن آرگان میزان التهاب ناشی از آکنه را در افرادی که پوست چرب دارند کاهش می‌دهد. غالباً درمان آکنه برای زنانی که پوستشان ناگهان در سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی مبتلا به آکنه شده، پردردسر و دشوار است. استفاده از کرم‌های شیمیایی می‌تواند پرهزینه باشد و در درازمدت هم بیش از آنکه مفید باشد منجر به تخریب پوست شود. میزان بالای اسید لینولئیک در روغن آرگان می‌تواند به کاهش التهابِ ناشی از آکنه (نه ضایعات پوستی و عفونت و گزیدگی) کمک کند و در‌عین‌حال به بهبود سلول­های آسیب‌دیدۀ پوست بیانجامد.

اگر از روغن آرگان به عنوان مرطوب‌کننده استفاده می‌کنید اما هنوز پوستتان دچار آکنه است، روغن آرگان را به فهرست داروهای خانگیِ مقابله با آکنه اضافه کنید. یک قطره روغن آرگان کف دستتان بریزید و آن را با ضربه‌­های تند و خفیف به ناحیۀ مبتلا به آکنه بمالید. برای از بین بردن جوش‌های سرسفیدِ سرسخت و ماندگار هم حتماً از محلول ترمیم‌کننده‌ای که پیش از این توضیح دادیم به همراه ۲ قطره عصارۀ درخت چای استفاده کنید. خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچی‌ِ روغن درخت چای در کنار مزایای زیباسازی و درخشان‌کنندگیِ روغن آرگان ترکیب خوبی برای مقابله با آکنۀ مقاوم و ماندگار و کاهش التهاب و جراحت‌های پوستی خواهد شد.

۵- روغن آرگان می‌تواند ترک‌های پوستی را درمان کند

روغن آرگان با بهبود حالت کشسانیِ پوست از ایجاد ترک‌های پوستی جلوگیری می‌کند. می‌توانید ۲ تا ۳ قطره روغن آرگان را کف دستتان بریزید و به آرامی به پوست شکم، باسن، ران‌ها و یا هر بخش دیگری که مبتلا یا مستعدِ ایجاد ترک‌های پوستی است، بمالید. ویتامین‌های آ و ای منجر به بهبود و جوان‌سازیِ پوست خواهند شد و خاصیت آب‌رسانیِ روغن آرگان هم به کاهش قابل توجه ترک‌های پوستی می‌انجامد. اگر در حال‌ حاضر از ترک‌های پوستی رنج می‌برید، قبل از حمام  مخلوط روغن آرگان و شکر قهوه‌ای را به نواحی آسیب‌دیده بمالید. بعد پوستتان را بشویید و به آرامی خشک کنید و پیش از پوشیدن لباس مجدداً روغن آرگان را روی همان نواحی استفاده کنید.

۶- روغن آرگان در رفع التهاب و سوزش ناشی از اصلاح پوست مؤثر است

التهاب و سوزش پوست پس از اصلاحِ موهای اضافه آزاردهنده و ناخوشایند است. روغن آرگان درمانی مؤثر برای التیام پوست پس از اصلاح است و می‌تواند پس از اصلاح صورت آقایان و بعد از اصلاح پاهای خانم‌ها استفاده شود. کافی است پس از اصلاح یکی دو قطره روغن آرگان درکف دستتان بریزید و به آرامی به ناحیۀ اصلاح شده بمالید.

۷- روغن آرگان مرطوب‌کنندۀ پوست همۀ قسمت‌های بدن شما است

روغن آرگان می‌تواند به عنوان مرطوب‌کنندۀ کل بدن به کار برود. امیدوارم که همیشه از مرطوب‌کننده‌های طبیعی مثل روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوست بدنتان استفاده کنید و از مواد شیمیایی آزاردهنده‌ای که در غالب لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌ها یافت می‌شود بپرهیزید. کافی است فقط یک قطره روغن آرگان را به روغن‌های طبیعیِ خوراکی مثل روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن جوجوبا، روغن بادام شیرین یا روغن کنجد اضافه کنید تا بلافاصله از مزایای درمانیِ روغن طبیعی بهره‌مند شوید. اگر پوست خشک و ترک‌خورده‌ای در پاشنۀ پا، آرنج یا سایر نقاط بدن دارید با یک قطره روغن آرگان این نواحی را ماساژ بدهید تا از شر خشکی پوست خلاص شوید.

۸- روغن آرگان به عنوان نرم‌کننده و حالت‌دهندۀ مو استفاده می‌شود

روغن آرگان نه فقط برای سلامت و زیبایی پوست که برای موهای شما هم مفید است. این روغن بدون چربی می‌تواند بهترین حالت‌دهندۀ مو باشد و باعث می‌شود راحت‌تر به موهایتان حالت بدهید و درعین‌حال به رفع موخوره و خشکی هم کمک می‌کند. روغن آرگان وز و جعد موها را مهار می‌کند و از موهایتان در برابر آسیب دستگاه‌های حرارت‌دهنده و حالت‌دهنده محافظت می‌کند و درنتیجه به سلامت و زیبایی موها منجر می‌شود. نتیجۀ برخی تحقیقات حتی مشخص کرده‌ که روغن آرگان می‌تواند به رشد موها بیانجامد. پس اگر می‌خواهید موهایتان تقویت شود این روغن را به پوست سرتان ماساژ دهید. بسته به ضخامت، حجم، بلندی و حالت موهایتان می‌توانید از یک تا ۳ قطره روغن آرگان استفاده کنید. تخمین میزان مناسب، تجربی است و به موهایتان بستگی دارد. با یک یا حتی ۰.۵ قطره برای موهای کوتاه شروع کنید و کم‌کم میزان آن را افزایش دهید. باید انگشتانتان را به روغن آغشته کنید و به موها، خصوصاً بخش انتهایی آن‌ها بکشید. باقیماندۀ روغنِ انگشت‌ها را هم می‌توانید به صورت، گردن یا دست‌ها بمالید.

۹- روغن آرگان یکی از بهترین نرم‌کننده‌های طبیعیِ مو و از بین‌برندۀ شورۀ سر است

اگر موهای خشک و شکننده‌ای دارید، هفته‌ای یک مرتبه از ماسک موی شبانۀ روغن آرگان استفاده کنید. ۴ تا ۱۰ قطره روغن آرگان را کف دستتان بریزید و با آن پوست سرتان را ماساژ بدهید. آن قدر این کار را ادامه بدهید تا حس کنید کاملاً جذب پوست شده و سپس از کلاه حمام استفاده کنید. گرمای طبیعی بدنتان در کلاه حمام متمرکز می‌شود و به نفوذ روغن به پوست کمک می‌کند و درعین‌حال روبالشی هم چرب نخواهد شد. صبح موهایتان را بشویید تا چربی اضافه از سطح پوست پاک شود. اگر پوست سرتان شوره می‌زند هفته‌ای دو بار از این ماسک شبانه استفاده کنید تا وقتی که شوره کاملاً برطرف شود. پس از آن هم بهتر است هفته‌ای یک بار از این شیوۀ درمانی عالی برای آب‌رسانی به پوست سر و جلوگیری از خشکی و شوره استفاده کنید.

در مورد مراقبت از مو بیشتر بخوانید:‌ ۱۰ استراتژی برای داشتن موهایی سالم‌تر

۱۰- روغن آرگان نرم‌کنندۀ طبیعیِ لب است

مزایای روغن آرگان به پوست و مو محدود نمی‌شود. روغن آرگان لب‌ها را تغذیه می‌کند و جایگزین بالم لب است. یکی دو قطره روغن آرگان روی لب‌هایتان بمالید و به این وسیله پوست لب را پاک‌سازی و تغذیه کنید. این کار ترک‌ها را از بین می‌برد و لب‌هایتان را نرم و شفاف و باطراوت می‌کند. خصوصاً در زمستان از روغن آرگان به لب‌ها بزنید تا از خشکی لب جلوگیری کنید.

۱۱- روغن آرگان به درمان مشکلات ناخن و رفع کوتیکول کمک می‌کند

حالا بپردازیم به این موضوع که روغن آرگان چطور از ناخن‌های شما مراقبت می‌کند؟ رطوبتِ فاقد چربیِ روغن آرگان درمانی ایده‌آل برای کوتیکول‌ها و ناخن‌های شکننده است. اوّل باید لاک و مواد اضافه را پاک کنید و ناخن‌ها را خوب با آب بشویید. هر بار یک قطره روغن آرگان روی هر ناخن بریزید و کوتیکول‌ها و سطح ناخن را خوب با روغن بمالید. این کار را آن‌قدر ادامه دهید که خشکی ناخن رفع شود. پس از آن ناخن‌ها را با آب بشویید و به نحو دلخواه آرایش کنید. این روغن ناخن‌های شما را تغذیه می‌کند و رطوبت مورد نیازش را تأمین می‌کند و درعین‌حال به رفع پوسته، کوتیکول و ناراحتی ناخن هم کمک می‌کند.

۱۲- استفاده از روغن آرگان، خشکی و ترک پا را درمان می‌کند

اگر پوست پایتان خشک و ترک‌خورده است، ۲ قطره روغن آرگان به نواحی خشک پا بمالید. بسته به میزان خشکی پوست پا می‌توانید یکی دو قطره بیشتر اضافه کنید. بعد یک جفت جوراب خوشگل بپوشید و اجازه بدهید روغن کاملاً جذب پوست بشود. جوراب‌ها را دست‌کم ۲۰ دقیقه و ترجیحاٌ تمام شب بپوشید تا روغن به خوبی عمل کند. بعد نواحی موردنظر را لیف بزنید تا مواد باقیمانده از سطح پوستتان زدوده شود.

خرید و نگهداری روغن آرگان اصل

همان‌طور که می‌بینید روغن آرگان می‌تواند رُکنِ ثابت مراقبت از زیبایی و سلامت پوست باشد و هر صبح و عصر به طور روزمره استفاده شود. برای بهره‌گیری از مزایای کامل روغن آرگان هر روز از آن استفاده کنید تا خشکی پوست، شورۀ سر، ترک‌ها و ضایعات پوستی، چین و چروک و آکنه برطرف شود. این روغن آب‌رسانیِ پوست و مو را افزایش می‌دهد و ظاهر جوان‌تر و سالم‌تری به شما می‌بخشد.

خیلی مهم است که حتماً روغن آرگان خالص و باکیفیت بخرید. نمونه‌هایی که کیفیت پایین‌تری دارند قاعدتاً عملکرد روغن آرگان خالص را ندارند و در‌عین‌حال ترکیبات متفاوت و ارزش پایین‌تری دارند. هنگام انتخاب روغن آرگان به ۱۰۰ درصد خالص بودن آن توجه کنید. روغن آرگان کاملاً خالص، ارگانیک، سرد و بدون فیلتر است و خاصیت دئودورانتی ندارد. روغن آرگان خالص و باکیفیت گران‌تر است اما محصولات زیادی مثل کرم دورچشم، مرطوب‌کننده‌ها، لوسیون‌های پوست و مو، حالت‌دهنده‌های مو و غیره را پوشش می‌دهد و از این نظر کاملاً منطقی و مقرون به صرفه است. می‌توانید با خیال راحت روغن آرگان را جایگزین همۀ این محصولات بکنید.

شیشه‌های روغن آرگان را دور از تابش مستقیم نور خورشید و در محفظۀ کاملاٌ دربسته قرار دهید. بهترین بازۀ زمانی برای استفادۀ بهینه از این محصول، شش ماه است. با خرید یک شیشۀ کوچک شروع کنید و ببینید مصرف آن چه قدر طول می‌کشد. گذر زمان می‌تواند کیفیت روغن آرگان را کاهش دهد.

عوارض جانبیِ روغن آرگان

روغن آرگان عصارۀ هستۀ میوۀ آرگان است، از هستۀ سختِ میوه به دست می‌آید و با میوه‌های درختی مثل پسته و فندق و بادام متفاوت است اما اگر به این قبیل دانه‌های درختی حساسیت دارید روغن آرگان هم می‌تواند منجر به بروز آلرژی شود و سیستم ایمنی بدنتان را مختل کند. پس در استفاده از روغن آرگان احتیاط کنید و در صورت بروز آلرژی یا حساسیت حتماً به پزشک مراجعه کنید.

نویسنده: لیلا احمدی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *