بامیلو بلاگ / زیبایی و سلامت / سلامت / خواص انار و فواید آن برای زیبایی و سلامت پوست شما
راهنمای خرید بامیلو بلاگ

خواص انار و فواید آن برای زیبایی و سلامت پوست شما

خواص انار جذابیت این میوه پاییزه را دو چندان کرده. انار میوه‌ای است که خواص آن بیشتر شبیه به یک معجزه می‌باشد. خوردن انار به تنهایی می‌تواند تأثیرات مستقیمی بر روی پوست و مو و دیگر عامل‌های زیبایی شما داشته باشد. در این مطلب در رابطه با خواص و همچنین ارزش غذایی این میوه صحبت خواهیم کرد.

تأثیر عالی انار برای رفع جوش‌ها و ریزش مو

%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a2%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%88-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85این روزها فصل انار است. در بسیاری از خیابان‌ها یک وانت پر از انار هر عابری را وسوسه می‌کند، حداقل چندتایی از آن‌ها را با خود به خانه ببرد. اما این میوه شگفت انگیز علاوه بر خوشمزگی و زیبایی، خواص بسیاری هم برای پوست شما دارد. بی دلیل نیست که این روزها در بسیاری از کرم‌های پوستی یا شامپو و تقویت کننده مو عصاره انار وجود دارد. تحقیقات نشان می‌دهند، به دلیل مواد موجود در انار، پوست را از درون و بیرون تغذیه می‌کند. از قدیم مادربزرگ‌ها می‌گفتند خواص انار خون را صاف می‌کند و برای پوست خوب است. اما واقعاً چقدر این حرف‌ها درست است؟

هر آنچه در انار وجود دارد

انار منبع مهم آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و ویتامین C است. در واقع آب انار یکی از غنی‌ترین منابع پلی فنول هاست که گروهی از آنتی اکسیدان های قوی هستند. نقش آنتی اکسیدان ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرس‌زا حادث می‌شود. عللی مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس‌های روحی و سموم مختلفی که به صورت روزمره، خواسته و ناخواسته با آن‌ها مواجه هستیم. به زبان ساده‌تر می‌توان گفت، خواص انارخواص انار جذابیت این میوه پاییزه را دو چندان کرده. انار میوه‌ای است که خواص آن بیشتر شبیه به یک معجزه می‌باشد. خوردن انار به تنهایی می‌تواند تأثیرات مستقیمی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، با رادیکال‌های آزاد که عامل اصلی پیری پوست هستند، مقابله می‌کند. جالب است بدانید قدرت آنتی اکسیدانی آب انار را تا 3 برابر میزان آنتی اکسیدان موجود در چای سبز ذکر کرده‌اند. علاوه بر این‌ها تحقیقات نشان می‌دهند، انار در پیشگیری از سرطان پوست هم تأثیر به سزایی دارد.

با خواص انار جوش‌هایتان را درمان کنید

خواص انار و فواید آن برای زیبایی و سلامت پوست شماعلاوه بر خوردن انار که خواص آن ذکر شد. از انار به صورت موضعی برای درمان آکنه استفاده می‌کنند. روش تهیه آن این است که هسته‌های انار را بکوبید یا آسیاب کنید و یک لایه خمیری بسازید. حالا این خمیر را به پوست صورتتان بمالید و بعد از 15 تا 30 دقیقه بشویید. بعد از این کار در پوستتان احساس تازگی و سفتی می‌کنید. این کار همچنین به کاهش جوش‌ها و لک‌های پوستی کمک می‌کند.

 

خواص انار از ریزش مو هم جلوگیری می‌کند

خواص انار و فواید آن برای زیبایی و سلامت پوست شماانار میوه‌ای خون ساز و تصفیه کننده خون است زیرا منبع خوبی از اسیدفولیک، پتاسیم و آهن است. بنابراین مصرف آن  به بیماران مبتلا به کم خونی، به خصوص خانم‌ها توصیه می‌شود. شاید خود بهتر بدانید که یکی از علل مهم مشکلات پوست، مو و ناخن در خانم‌ها، کم خونی و فقر آهن است و همین فقر آهن از شایع‌ترین علل ریزش مو در خانم‌هاست.

انعطاف پوستتان را بالا ببرید

صورتتان را بشویید. بعد مقداری پنبه را به آب انار آغشته کنید و به پوستتان بمالید. این کار به کاهش آکنه‌ها و جوش‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، آب انار می‌تواند پوست را سفت و همانند یک تونر عمل کند.

اگر پوستتان خشک است

خواص انار و فواید آن برای زیبایی و سلامت پوست شمااگر پوستتان خشک است، مقداری عسل را با آب انار مخلوط‌کنید و به پوستتان بمالید. البته می‌توانید به جای آب انار، هسته‌های انار را آسیاب کنید و لایه خمیری به دست آمده را با عسل مخلوط‌کنید. با استفاده از این مخلوط احساس می‌کنید پوستتان انرژی گرفته است. علاوه بر این درخشان می‌شود، بدون این‌که احساس خشکی کنید.

اگر پوستتان کدر شده است

این ماسک می‌تواند تا حد زیادی درخشندگی از دست رفته پوست را به آن بازگرداند. کافی است نصف یک انار با 2 قاشق چای خوری روغن بادام و نصف قاشق غذاخوری عسل را در مخلوط‌کن بریزید، تا کاملاً با هم مخلوط شده و یک حالت خمیری شکل پیدا کنند. حالا این مخلوط را آرام روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید. حدود 20دقیقه صبر کنید. بعد پوست را اول با آب ولرم بشویید و در نهایت با آب سرد آب بکشید.

این مطالب را نیز بخوانید

نویسنده: مرجان پاریاب

مرجان تحصیل کرده رشته علوم سیاسی دانشگاه شهید بهشتی است. پس از پنج سال سابقه کاری درزمینهٔ محصولات آرایشی و بهداشتی، مرجان بیش از یک سال ونیم است که در تیم زیبایی و سلامت بامیلو فعالیت می‌کند. همکار ما به مطالعه راجع به فواید تغذیه در زیبایی و سلامت علاقه دارد و از ورزش و مسافرت نیز لذت می‌برد.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Share This