آخرین مطالب

چه تفاوتی بین احساس اندوه و احساس افسردگی وجود دارد؟

هر دوی این حالات روحی تجربه‌هایی معتبر و موثقی هستند، اما از منظرِ علمِ روانشناختی فرق‌های زیادی با هم دارند. افسردگی یکی از شایع‌ترین تجربیات از بین بیماری‌های روانی است. آمارهای جدید حاکی از این هستند که در انگلستان، از هر صد نفر بیشتر از سه نفر از علائم افسردگی …

ادامه مطلب »

۱۱ باور نادرست دربارۀ ویروس HPV یا پاپیلومای انسانی

بحث ویروس HPV مدت‌ها است که به بحثی داغ تبدیل شده است و همه از آن صحبت می‌کنند. مشابه هر مسئله‌ی پر سر و صدای دیگری، شایعات در مورد ویروس HPV نیز فراوان است. در بامیلوبلاگ به باورهای نادرست در مورد ویروس اچ پی وی، راه های انتقال ویروس HPV، …

ادامه مطلب »

۱۰ وضعیتی که بدنتان با کنارگذاشتن کربوهیدرات تجربه می‌کند

افرادی که به تناسب اندامشان اهمیت می‌دهند و دغدغۀ سلامتی دارند، رژیم‌های غذایی متنوعی را تجربه می‌کنند و محاسبۀ کالری دریافتی را در دستور کار قرار می‌دهند. یکی از این رژیم‌ها، “رژیم حذف کربوهیدرات” است.کربوهیدرات‌ها کالری زیادی دارند، سیرکننده‌اند و بنا به باور عمومی حذفشان می‌تواند منجر به کاهش وزن …

ادامه مطلب »

تفاوت بین حملات هراس و حملات اضطراب

بین حملات ناشی از هراس و حملات ناشی از اضطراب فرق‌های بسیاری هست اما نه چیزی که فکرش را می‌کنید. حمله‌ای که تجربه کردم در سال دوم دانشگاهم اتفاق افتاد، درست در زمانی‌که داشتم از کلاس درس به سمت خانه برمی‌گشتم. ظاهراً به دلیلی ناشناخته، قلب‌ام یکهو شروع کرد به …

ادامه مطلب »

۱۵ ایده هوشمندانه برای استفاده بهینه از فضاهای کوچک

خیلی از ما در آپارتمان‌های نقلی و فضاهای کوچک زندگی می‌کنیم. زندگی در خانۀ کوچک به‌مثابۀ سکونت‌گاه‌ انسان شهری، محدودیت‌ها و الزاماتی دارد. در خانه‌های کوچک چاره‌ای نداریم جز این‌که فضا را بهینه کنیم و به طراحی و چیدمان توجه داشته باشیم.

ادامه مطلب »

یازده ایده برای ایجاد فضاهای شکوهمند و برازنده‌ی خاکستری در یک اتاق نشیمن

قابلیت سازگاری رنگ خاکستری آنقدر جالب است که باعث محبوبیت آن شده است. آیا به دنبال ایده‌هایی برای خاکستری کردنِ اتاق نشیمن خود هستید؟ پس به جای مناسبی سر زدید. شاید دهه‌ی هشتادی‌ها از چیدمانِ معروفِ مگنولیا برای تزیین منزل استفاده می‌کردند اما رنگ دیوارِ ملنیوم شدیدا خاکستری است. و فهمیدن …

ادامه مطلب »

۱۱ کیف لپ تاپ مسافرتی، کاربردی و باب روز

در روزگار توسعۀ ارتباطات و اطلاعات هرگز دست‌خالی سفر نمی‌کنیم. معمولاً امکان ندارد بدون تجهیزات هوشمندمان جایی برویم و برای حمل صحیح و محافظت از لپ‌تاپ، تبلت، گوشی موبایل، گجت‌های کوچک و دفتر و دستکمان هیچ‌چیز بهتر از کوله پشتی لپ تاپ یا کیف و کوله مسافرتی نیست. خیلی از …

ادامه مطلب »

فایرفاکس می‌تواند در دنیای گوگل دوام بیاورد؟!

با تصمیم مایکروسافت برای ورود به پروژه کرومیوم (Chromium) برای مرورگر ماکروسافت اج (Edge)، فایرفاکس موزیلا تنها توسعه دهنده بزرگ مرورگر است که هنوز موتور جایگزین خود را حفظ می‌کند. در دنیای تحت سلطه گوگل، فایرفاکس می‌تواند با آن رقابت کند؟

ادامه مطلب »

اعجاز دویدن در سلامتی و مقابله با سالخوردگی

تام هنکس در فیلم فارست گامپ اثر رابرت زمکیس. 1996

با فواید دویدن آشنا شوید. ورزشکاران حرفه‌ای با دو متد استقامتی و مقاومتی آشنایی دارند. تمرینات استقامتی به پرورش سیستم هوازی و تمرینات مقاومتی به توسعۀ سیستم غیرهوازی کمک می‌کنند. سیستم هوازی اکسیژن بیشتر و درنتیجه کارایی وماندگاری طولانی‌تری دارد اما سیستم غیرهوازی موقتی و قدرتی است، از پس یک …

ادامه مطلب »

۲۶ بازی برتر پی‌سی، ایکس‌باکس وان و PS4 در سال ۲۰۱۸

بهترین بازی‌های سال ۲۰۱۸

صنعت بازی در سال‌های اخیر شاهد عرضه عناوین جالب و مهیجی بوده که انتخاب بهترین‌ها از میان آنها چندان ساده نیست اما با در نظر گرفتن جنبه‌های مختلف نظیر گیم پلی، جلوه‌های گرافیکی و استقبال کاربران سعی کرده‌ایم بهترین بازی‌های سال ۲۰۱۸ را معرفی کنیم.

ادامه مطلب »

سه روش استفاده‌ی درست از خط‌ لب

اگر همه‌ی خانم‌ها بدانند که چگونه باید از تاثیر یک باریکه‌ی خط لب بیشترین استفاده را کنند، آن‌وقت چهره‌شان دوچندان زیباتر خواهد شد. اگر خط لبی که می­کشید از مد افتاده، زیادی اغراق ­آمیز یا نامتناسب با فرم و رنگ صورتتان نباشد، بسیار زیبا به نظر خواهید رسید. وقت آن …

ادامه مطلب »

آیا سرکه سیب در کاهش وزن مؤثر است؟

“سرکه سیب”، عصارۀ تخمیرشدۀ سیب است و لابد شنیده‌اید که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این روزها عبارت “معجزۀ لاغری با سرکه سیب” و تیترهای مشابه را زیاد می‌بینیم و از خودمان می‌پرسیم که واقعاً این ماده نقشی در کاهش وزن دارد یا نه؟ در این مقاله می‌خواهیم ببینیم …

ادامه مطلب »

بلاک چین چیست و چگونه کار می‌کند؟

فناوری بلاکچین

بلاک چین نوع جدیدی از دیتابیس است که به راه حلی محبوب برای ذخیره ایمن اطلاعات تبدیل شده است. بر اساس برآوردهای مؤسسه‌ی تحقیقاتی IDC شرکت‌ها و سازمان‌ها در سال اخیر صدها میلیون دلار را صرف فناوری بلاک چین کرده‌اند که نسبت به سال گذشته بیش از دو برابر افزایش …

ادامه مطلب »

۱۷ ترفند آرایشی و زیبایی برای خانم‌های جاافتاده

آرایش برای هر گروه سنی و هر نوع پوست، تکنیک‌های متفاوتی دارد. شما نمی‌توانید در هر سنی که هستید از تکنیک‌های آرایشی یکسان استفاده کنید. اگر میانسال هستید و می‌خواهید زیبا به نظر برسید، ۱۷ ترفند آرایشی برای افراد میانسال را در بامیلوبلاگ بخوانید.

ادامه مطلب »

راهنمای خرید ساعت مچی روزمره

ساعت مچی از اصلی ترین اجزای پوشش و استایل شما هستند که شخصیت شما را به اطرافیان نشان می دهند. ساعت مچی روزمره انتخابی مناسب برای تمام موقعیت های شما است. با بامیلوبلاگ همراه باشید.

ادامه مطلب »

۹ روش برای حل مشکل شارژ آیفون

برخی کاربران آیفون بعد از به‌روزرسانی سیستم عامل موبایلشان به iOS 12.1 از کاهش زمان شارژدهی باتری گلایه دارند. این مساله در بعضی موارد به صورت همیشگی و گاهی به صورت موقتی رخ می‌دهد. اگر شما هم با مشکل شارژ آیفون دست و پنجه نرم می‌کنید برای اطلاع از علت …

ادامه مطلب »